Однажды, каждый из нас сталкивается с ощущением, что жизнь превратилась в рутину, однообразная цепочка дней надоела, а будущее кажется беспросветным. При этом, совершенно не ясно, что хотелось бы изменить.
По мнению психологов, такие кризисы – естественное явление. Не стоит думать, что жизнь потеряла свои краски навсегда. Нужно просто разобраться в причинах, не позволяющих осознать свои истинные желания. Когда разберемся, что нам мешает захотеть чего-то, то найдем выход из мрачной повседневности.
Причины, заслоняющие настоящие желания
Повышенная степень критичности
Иногда, появляющиеся возможности пугают нас потенциальными проблемами. Например, желание заниматься боксом вызывает мысли не о достижениях и победах, а о том, что могут сломать нос. Хотите пойти на свидание с привлекательным парнем, но боитесь показаться глупой в его глазах. Переезд в другой регион не радует новизной, а вызывает страх перед неизвестностью. Концентрация на сложностях становится привычной, негативное мышление гасит внутреннюю мотивацию. И вы понимаете, что ничего не менять гораздо спокойнее. Из минусов – молодой человек выбрал другую, а боксерская груша подарена племяннику.
Привычка следовать чужим «надо»
Многие родители не воспитывают в детях самостоятельность и принимают за них решения. Мы безропотно подчиняемся их желаниям: осваиваем профессию, которую они выбрали, дружим с теми, кого они считают достойными, живем в том городе, где, по их же мнению, нам будут лучше. Хорошая новость – научиться самостоятельному выбору можно в любом возрасте.
Недостаток импульсивности
Зачастую, сильная импульсивность считается недостатком. С детства мы слышим – «тише едешь, дальше будешь». Но дорога тогда будет долгой и тягостной. При этом, результат остается неизвестным, а риск сохраняется в любом случае. Как говорится – «промедление смерти подобно». Решение не принято вовремя, шанс упущен.
Метод для поиска своего «хочу»
Посмотрим, как опираясь на чувства и воображение разгадать свои настоящие желания и как решать задачи, чтобы каждый момент жизни был наполнен смыслом.
Придумайте себе мир мечты
Представьте себя в мире, возможно совсем не похожем на реальный. Мысленно прорисуйте каждую деталь. Не задумывайтесь о том, как хорошо было бы воплотить мечты в жизнь. Ваша цель – проснуться от спячки, ощутить вкус к жизни, растревожить чувства, найти мотивацию, и ощутить свои желания. Воображение приносит пользу в настоящем.
Сыграйте свою роль
Выдуманный мир останется в мечтах, но какие-то приятные детали и предметы вполне возможно внедрить в реальную жизнь. Главное, чтобы они доставляли удовольствие. Постепенно вы начнете замечать, что в ваша жизнь наполняется новизной. Вы с радостью будете учиться новому и пробовать себя в неожиданном амплуа. Полезной практикой на пути к поиску истины станет Школа Таро. При помощи правильно сформулированных вопросов карточные символы https://shkola-tarologii.ru/ подскажут, какие желания скрывает ваше подсознание и как их осуществить.
Вы начнете замечать возможности, которые предлагает жизнь, а не только преграды и замените ограничительное поведение разрешительным.
