От состояния нашего позвоночника зависит здоровье всего организма. Его можно назвать не только основной осью, но и фундаментом всего тела. Еще Гиппократ в древние времена догадался, что многие болезни связаны с позвоночником. «Репортер» попросил рассказать нашим читателям, как не допустить серьезных проблем с позвоночником, заведующего отделением мануальной терапии Самарской областной клинической больницы им. М.И. Калинина Юрия Рыбакова.
Продолжаем комплекс упражнений для профилактики спинно-поясничных болячек.