Исповедь жены наркомана: «От зависимости надо лечить всю семью»

«Репортер» продолжает рассказывать о проблеме созависимости, с которой сталкиваются близкие наркоманов. Специалисты убеждают: подавать сигнал SOS! и искать поддержку нужно не только самим больным, но и тем, кто находится рядом и делит с ними его беду.

Зависимая с детства
Самарчанка Светлана - успешная деловая дама. Но два года жизни с мужем-наркоманом довели ее до того, что в голове появились страшные мысли. Сначала она решила, что сама начнет принимать наркотики, чтобы затем бросить и тем самым показать пример мужу. Потом начала желать супругу смерти - лишь бы закончился этот кошмар.
- Я не понимала, в какую беду ввязываюсь, когда соглашалась жить с этим человеком, - признается Светлана. - Иван пришел ко мне с признанием в любви, сказал, что жить без меня не может. Он мне очень нравился. А следом он признался, что употребляет наркотики, пытается выкарабкаться, но не справляется с зависимостью.
Светлану это не напугало, наоборот воодушевилась. Она была уверена, что сможет быстро помочь любимому человеку.
- Мой отец-алкоголик всю жизнь буянил, - размышляет Светлана. - Первый супруг тоже был любитель сильно выпить. В общем, я постоянно жила в атмосфере зависимости от зависимого и по-другому строить семейную жизнь просто не умела. И я рьяно взялась помогать своему второму мужу.

Мужа - под контроль!
На момент их знакомства Ивану было 26 лет. Красивый, компанейский. У него свой бизнес. Светлане, которая привыкла, что отец и бывший муж требовали постоянной заботы о них, было непривычно, что Иван окружил ее вниманием.
- Он приходил ко мне с полными сумками продуктов, сам принимал решения - для меня это было ново. Мне не надо было останавливать коня на скаку и входить в горящую избу. Полгода страсть к наркотикам почти не проявлялась. Ну, иногда я замечала, что глаза у мужа затуманены, зрачки какие-то странные. Он обещал, что такого больше никогда не повторится. Я верила, что завтра все будет по-другому!
Потом Иван стал уходить куда-то прямо посреди ночи. Начались звонки из милиции: не раз его задерживали за рулем «под кайфом». Он перестал ходить на работу.
И тогда Света решила контролировать поведение супруга.
- Я провожала его на работу, звонила 150 раз в день, чтобы услышать голос и понять, трезвый или нет. А на деле я загоняла проблему еще глубже. Внешне все было, почти как раньше. Мы оба работаем, не ругаемся, заботимся друг о друге. Но у меня пропало ощущение счастья от того, что Иван рядом. В жизни была одна задача - контролировать его поведение, настроение, поступки, вызволять из трудных ситуаций и требовать: «Возьми себя в руки! Ты можешь!».
Через полтора года такой жизни Света решила разорвать отношения. При расставании плакали оба. Иван уехал, но уже через час Света попросила его вернуться. Она знала, как жить с ним, но не знала, как быть без него. Она стала полностью зависима от мужа-наркомана.
- Я злилась что он не может проявить силу воли, раздражалась, что не выполняет свои обещания завязать с наркотиками, но не могла конкретно обозначить проблему, - говорит Светлана.
Женщина пригласила психолога, который работал с Иваном по программе для зависимых «12 шагов». Когда специалист сказал ей: «Вас тоже надо лечить», - воспротивилась. Она же, в конце концов, не наркоманка! Психолог провел с ней тест, который перевернул восприятие ситуации. Света поняла, что своего мужа она понимает гораздо лучше, чем себя. Вместе с Иваном они поехали в реабилитационный центр.
- Меня там встретили вопросом: «Вы понимаете, что он наркоман навсегда?», - вспоминает Светлана. - Я спросила: «Выход есть?». Мне ответили: «Только один - не употреблять». Мной овладела злая решимость: я смогу решить проблему!

«Что буду делать я?»
Но сначала Светлане было безумно тяжело всякий раз переступать порог центра. Казалось, что пока ты стоишь на крыльце, звонишь в дверь и ждешь, когда тебе откроют, все прохожие смотрят на тебя, тыкают в тебя пальцем, жалеют или злорадствуют.
- Поначалу я слушала психологов и других участников занятий для созависимых с внутренним сопротивлением, - признается Светлана. - Там сказали: «Оставьте в покое вашего любимого наркомана и займитесь собой». Как собой? Я уже давно не думала о том, что мне тоже чего-то хочется в жизни. Несколько недель ушло только на то, чтобы осознать себя как отдельную от мужа личность.
Месяц Света ходила на занятия. Столько же не видела мужа, который проходил свой курс реабилитации. И вот однажды Иван пришел домой помолодевший, похорошевший. И Света вдруг поймала себя на том, что боится другой жизни. Теперь перед ней стоял уверенный в себе мужчина, который бодро рассказывал о планах на жизнь: «Я повешу расписание занятий, я буду продолжать ходить на группы, я, я, я...».
- А я? - мысленно кричала Света. - Что буду делать я?

Упражнения для новой жизни
Теперь то, о чем Света мечтала, стало ее раздражать. Она должна поощрять трезвость мужа. Значит, дома не должно быть спиртного, застолий и посиделок с друзьями. Поболтать с подругами под коньячок она может только вне дома.
- Получалось так: он хороший, я - плохая. Он ходит на занятия, возвращается веселый и довольный. Я стала изводить себя мыслями, что он стал другим, и я не могу с жить с таким Иваном.
В итоге Света снова начала ходить на занятия для созависимых. Постепенно училась ставить перед собой простейшие задачи и выполнять их. Например, на этой неделе - упражнение «не звонить мужу 150 раз в день». Следующее упражнение: «не смотреть мужу в глаза, отыскивая признак дурмана». Постепенно она привыкла к нормальной жизни. Посещение реабилитационного центра стало как поход в спортзал. Это надо, чтобы всегда быть в форме, всегда правильно оценивать ситуацию в семье.
- Через год я почувствовала, что уверена и в себе, и в муже, - завершает рассказ Светлана. - Я родила дочку. Через три года еще одну. Мы с мужем регулярно ходим на групповые занятия - он на свои, я на свои. Уже 11 лет муж не употребляет наркотики - это называется состояние выздоровления. И именно столько лет назад, можно сказать, я родилась как личность. Я поняла: на самом деле нет смысла лечить одного наркомана, ведь вместе с ним болеет вся семья.