14.11.2024 12:25

"Вырваться из лап стресса" — методы борьбы с накатывающей тревогой

В связи с последними событиями, борьба с сильным стрессом и тревогой — бытовая рутина для многих граждан. Беспокойство и страх — естественная реакция психики на ужасные происшествия или личные потрясения.