Университет Беркли рекомендует послеобеденный сон

Читали 1343

Всего один час послеобеденного сна помогает сбросить усталость и значительно улучшить восприятие мозгом дополнительной информации, считают ученые из Калифорнийского университета в Беркли. Исследованию подверглись 39 добровольцев. Тесты продемонстрировали значительное преимущество отдохнувших. В числе знаменитых людей, пользовавшихся послеобеденным сном, специалисты называют бывших британских премьеров Уинстона Черчилля и Маргарет Тэтчер, президента США Джона Кеннеди, актрису Мэрилин Монро, великого ученого-физика Альберта Эйнштейна.

Новости

Университет Беркли рекомендует послеобеденный сон