В студии Activium Style в Москве появилось новое направление - Pilates Reformer или Пилатес на реформере. Особенность программы в том, что занятия проводятся на реформере - специальной платформе на пружинах и роликах, которая позволяет работать только определенным мышцам.
Основные результаты тренировок на реформере:
- укрепление спины,
- укрепление суставов без травм,
- повышение тонуса,
- тренировка выносливости.
Программа Pilates Reformer подходит для людей любого возраста и пола, с любой физической подготовкой. За правильным выполнением упражнений будет следить персональный тренер.
Чтобы понять, подойдут ли вам занятия на реформере, студия Activium Style приглашает записаться на первое пробное занятие по цене всего 700 рублей!
