Как же часто мы надеемся на авось в вопросах своего здоровья. А потом в лучшем случае обиваем пороги кабинетов в районной поликлинике, а в худшем - оказываемся на больничной койке. И жалеем, что вовремя не спохватились и не обследовались у врачей. А уж выть и кусать локти захочется, когда ставят такой страшный диагноз, как рак.
Мужчинам необходимо раз в год обследоваться у уролога.
Для всех также раз в год желательно делать флюорографию.
Медики утверждают, что болезни можно избежать, надо только быть внимательным к тем сигналам, которые подает сам организм, и не отмахиваться от них. О том, как предупредить раковые заболевания, «Репортер» попросил рассказать специалистов Самарского областного клинического онкологического диспансера (СОКОД).
Риск возникновения рака зависит от множества факторов. Как заверила нас заместитель главврача по медицинской профилактики и связи с общественностью Онкоцентра Татьяна Золотарева, каждое онкологическое заболевание имеет свою причину, болезнь редко возникает спонтанно.
- Наследственная предрасположенность, генетические мутации и недостаточность иммунной системы - все это внутренним причинам развития онкологии, - рассказывает Татьяна Золотарева. - В списке же внешних факторов наиболее первые места занимают курение, качество питания, влияние стресса. Также в «черном» списке значатся чрезмерное употребление алкоголя, ожирение, малоподвижный образ жизни, инфекции, загрязнение окружающей среды, профессиональная деятельность, если работа связана с вредными веществами. Не трудно понять, что практически во всех данных случаях можно избежать страшной болезни. Необходимо лишь заботиться о своем здоровье и своевременно проходить профосмотры у специалистов. Я, может быть, сделаю открытие для многих, но рак - это самое излечимое из хронических заболеваний при условии его раннего обнаружения.
Женщина
Самые распространенные онкозаболевания у самарчанок - опухоли молочной железы (20,2%), опухоли кожи (18,4%), тела матки (7,7%), ободочной кишки (7,5%), желудка (5,4%).
Морозная и затянувшаяся зима рано или поздно закончится. Наступит-таки настоящая весна, ей на смену придет долгожданное лето. Народ потянется к воде - одни на волжский пляж, другие на морские берега. И вот там-то нас будет подстерегать опасность. В виде ультрафиалета. Да-да, воздействие теплых солнечных лучиков может привести к смертельно опасной болезни. Многие не догадываются, что в погоне за модным загаром можно навредить своему здоровью. Один сезон интенсивного загорания старит кожу на шесть месяцев! Между тем, отрицательное воздействие ультрафиолетовых лучей на клетки кожи накапливается из года в год, что в итоге приводит к запуску механизма злокачественного процесса.
Специалисты утверждают, что в последние 10 лет количество больных раком кожи удвоилось! По данным статистики, это онкозаболевание вышло на первое место.
Есть, конечно, и другие факторы возникновения рака кожи. Например, воздействие радиации и вредных веществ. Наибольшему риску подвержены люди, у которых светлая кожа, веснушки, рыжие волосы, большое количество родинок и родимых пятен. Также свою роль играют наследственность и хронические заболевания кожи.
О том, как важно не злоупотреблять солнечными ваннами, «Репортер» убедился на примере Марии, с которой мы познакомились в СОКОД.
Прошлым летом у 22-летней самарчанки на щеке появился небольшой нарост в виде родинке. Девушка поначалу не придала этому значения.
- Подумала, что такой прыщик выскочил, - говорит Маша. - Замазывала его кремом, чтобы незаметным был. Но он только рос и уплотнялся. За месяц выросла настоящая шишка. Пошла в на обследование, и мне сразу поставили диагноз - меланома. Врач сказал, что без хирургического вмешательства не обойтись. Я жутко испугалась! Ведь меланома - это злокачественная опухоль. Мне казалось, что жизнь кончена: лицо изрежут, друзья отвернутся от меня. К тому же только начала встречаться с парнем.
Но для Марии все сложилось хорошо. После операции остался почти незаметный шрамик. А на днях он вышла замуж, за того самого молодого человека.
Итак, врачи обращают ваше внимание: появление новых пигментных пятен, кровоточащие, не заживающие, вызывающие зуд, быстро растущие родинки - это сигналы тревоги. Избегайте прямых солнечных лучей особенно с 10.00 утра и до 16.00 дня. Если уж сильно хочется позагорать, то не забывайте использовать солнцезащитные крема с фактором защиты 15 и более.
Рак молочной железы - наиболее частый вид злокачественных опухолей у женщин. Наибольшему риску подвержены дамы в возрасте от 40 до 60 лет, когда в их организме происходят гормональные изменения из-за развития климакса.
На возникновение этого онкозаболевания больше всего влияют:
- наследственность по материнской линии,
- раннее начало менструации (до 12 лет),
- позднее наступление менопаузы (после 50 лет),
- бесплодие,
- частое прерывание беременности,
- хронические гинекологические и энокринные заболевания,
- ожирение,
- курение и употребление алкоголя.
Кстати, некоторые ученые предполагают, что химические вещества, содержащиеся дезодорантах, проникая через кожу, могут негативно воздействовать на молочную железу. Но точного подтверждения этому факту пока нет. Также до сих про идут споры о том, что длительное ношение плохо подобранного бюстгальтера может вызвать рак в результате нарушения лимфообращения.
мнение специалиста
- Самый простой способ диагностики - самообследование молочных желез, - говорит врач-рентгентонолог Людмила Рудакова. - Ежемесячно в первые 7-10 дней после месячных необходимо проводить пальпацию (ощупывание) груди. Если женщина обнаруживает опухоли, раздражение кожи, боли, ей необходимо срочно обратиться к врачу. Также один раз в год надо проходить специальные диагностические процедуры: маммографию, УЗИ, РТМ-диагностику.
В доле женской онкологии рак тела матки стоит на втором месте. Опасность возникновения заболевания резко увеличивается с возрастом - после 50 лет. К факторам развития рака тела матки относятся позднее наступление менопаузы; отсутствие родов; частые аборты; отсутствие половой жизни; ожирение; сахарный диабет; раннее начало менструации (до 12 лет); длительный прием гормонов (эстрогенов); стрессовые ситуации; хронические заболевания печени, гипертоническая болезнь; семейная предрасположенность к онкозаболеваниям; употребление пищи, содержащей большое количество жира; низкая физическая активность.
Раком яичников в среднем заболевает одна из 70 женщин (1,4%). В России заболеваемость составляет 77 случаев на 100 тысяч населения. Средний возраст, когда возникает рак яичников, составляет 61 год. Для профилактики болезни нужно не реже одного раза в год проходить гинекологический осмотр и УЗИ; своевременно лечить доброкачественные опухоли яичников.
Злокачественные опухоли мочеиспускательного канала встречаются довольно редко. Но при этом женщины болеют в 5-10 раз чаще мужчин. На развитие этого вида онкологии влияют хронические уретриты; дисгормональные изменения во время беременности и во второй половине жизни после менопаузы; травмы.
Рак прямой кишки входит в десятку самых распространенных онкозаболеваний. Наибольший риск заболеть в возрасте 40-60 лет. Но этот вид рака может возникать и в более молодом возрасте (20-30 лет), причем даже чаще, чем другие формы рака. Женщины и мужчины заболевают с одинаковой частотой. Помните, что диагностика рака кишечника на ранней стадии гарантирует полное излечение! Поэтому необходимо один раз в год обязательно посещать смотровой кабинет в поликлинике по месту жительства или обращаться к специалистам Онкоцентра. Людям старше 50 лет нужно один раз в 5 лет проходить ректороманоскопию. Для профилактики важно каждый день употреблять кисломолочные продукты.
Мужчины
Самые распространенные онкозаболевания у самарцев - опухоли легких (18,7%), кожи (12,8%), предстательной железы (12,3%), желудка (7,9%), ободочной кишки (6%).
Рак легкого - самое частое онкологическое заболевание у мужчин. Представители сильного пола страдают им в 10 раз чаще женщин. На его возникновение влияют: частое курение, загрязненный воздух, работа на вредных производствах, хронические воспалительные процессы в бронхах и легких, генетическая предрасположенность.
Так что бросаем курить и, по совету врачей, для профилактики регулярно потребляем продукты, богатые витамином А и каротиноидами.
Наибольший риск заболеть раком предстательной железы у мужчин в возрасте старше 50 лет. Основные симптомы: затруднение мочеиспускания, частое воспаление мочевых путей, запоры, кровотечения. Необходимо отметить, что это заболевание на ранней стадии выявить сложно.
Раком желудка мужчины заболевают в два раза чаще женщин. Уровень заболеваемости повышается с возрастом. Симптомы: любые проблемы с желудком, постепенно прогрессирующие или остающиеся стабильными на протяжении нескольких недель или месяцев. Для профилактики нужно пройти гастроскопию или рентгенологическое исследование.
Рак ободочной кишки составляет 5-6% всех случаев рака. Возникает он чаще у мужчин в возрасте 50-60 лет. Аденомы, диффузный полипоз и неспецифический язвенный колит повышают риск развития рака и рассматриваются как предопухолевые заболевания. Для профилактики важно правильно питаться и уменьшить в рационе содержание мясных продуктов.
На долю рака пищевода приходится 3-4% от общего числа заболевших злокачественными новообразованиями. Мужчины страдают им в 5 раз чаще женщин. Профилактика: своевременно лечить хронический эзофагит; бросить курить и пить ведрами алкоголь; отказ от питания слишком горячей пищей; регулярное потребление продуктов, богатых витаминами А, С и каротиноидами.
Рак мочевого пузыря чаще всего встречается у мужчин старше 60 лет. Он составляет 3-4% от всех злокачественных новообразований.
Как пройти обследование в Онкоцентре
Первым делом надо получить направление из поликлиники по месту жительства. Также есть возможность провести диагностику на платной основе. Запись проводится в регистратуре.
У всех пациентов, направляемых в СОКОД, должны быть на руках:
- Общий анализ крови, мочи, флюорография, ЭКГ (старше 40 лет).
- Биохимический анализ крови.
- HCV, HBSAg, анализ крови на ВИЧ.
- Исследование крови на сифилис.
- УЗИ, ФГС, данные рентгенографии, гистологическое или цитологическое заключение с образцами микропрепаратов и др.
- Консультация гинеколога (для женщин), терапевта.
- Заключение онколога ЛПУ.
Также при себе должны быть паспорт, полис обязательного медицинского страхования, пенсионное удостоверение (если оно имеется) и выписка из истории болезни (для тех, у кого заболевание выявлено в стационаре).
Телефон справочной: (846) 994-76-58.
