Муки ревности

опасны для душевного здоровья

Мужчины и женщины порой изводят друг друга ревностью. Он думает: «Для чего она так оделась? Где задержалась на целый час с работы?». Она не понимает, почему он поехал на рыбалку, если у него нет удочки. У каждой пары свои «фишки». Одни ревнуют детей к бабушкам, другие — к новому начальнику или важному проекту. Как говорится, возможны варианты. Но механизм всегда один и тот же.

Сам придумал, сам разыграл
В школе у меня был роман с одноклассником. Однажды он увидел, как мальчишка из параллельного класса положил мне руку на плечо и что-то зашептал мне на ушко. В итоге - бурные объяснения продолжались два дня. Потом на уроке математики «моему рыцарю» померещилось, что я слишком близко сижу к соседу по парте, когда я списывала у него контрольный тест. «Может, вы уже целовались?» - зашипел мой кавалер на переменке...
Такие сцены, наверняка, знакомы многим. Из школы все это плавно перетекает во взрослую жизнь.
Утренние сборы: «Для кого это ты так накрасилась?» — «Дорогой, я иду на работу!» — «Что же это у тебя за работа такая?» — «У нас сегодня корпоратив!» — «А, ну теперь понятно!». Все, механизм ревности запущен. Мудрые психологи советуют за неделю до торжества сказать мужчине: «Дорогой, у меня скоро будет корпоративный праздник. Посоветуй, что мне надеть?». И тогда супруг не будет беситься от недостатка информации, получив, на самом деле мнимый контроль за вами.
- Вот я купила шубу, - жаловалась мне Маринка. - Так мой Олежка неделю не мог успокоиться: или любовник подарил, или она стоит в два раза дороже, чем я сказала. Сам себе придумал сценарий, разыграл, а потом искал основания для своей «паранойи».
У ревнивцев всегда в голове работает «телевизор», где больше десятка каналов показывают развитие увиденного сюжета. И некоторым даже начинает нравится смотреть эти вымышленные драмы. Тут важно не докатиться до состояния, когда «телевизор» уже не перестает выключаться.

Бежать быстрее
Ревнивые тираны порой так отравляют жизнь своим женам упреками, подозрениями и скандалами, что возлюбленная стареет не по дням, а по часам, превращаясь в безвольное и подавленное существо. Моя соседка Аня 15 лет прожила с жутким ревнивцем. Их скандалы слышали все: «С...ка, ты где была? Ты должна была в пять прийти! Почему телефон отключила? Для кого ты такое декольте напялила?». Когда Аня в слезах выбегала на улицу, тетушки утешали: «Ну, покусались чуток - ничего страшного. Муж тебя обеспечивает, по дому все делает. А ревнует - значит, любит». Год за годом из цветущей дамочки Аня превратилась в неряшливую бабу с обгрызенными ногтями. Она уже не помнит, какой была заводной и веселой и как за ней ухлестывали мужчины в любой компании. Она все-таки сбежала от мужа, решившись подать на развод, и теперь потихоньку восстанавливает психику. Но вряд ли она станет той же привлекательной женщиной, какой была, хотя ей всего 40 лет. Американский психотерапевт Фрэнк Питман, который посвятил себя изучению ревности, так и говорит: «Есть мужья, от которых надо бежать как можно быстрее - они опасны для душевного здоровья».

Возьми пульт от телевизора
Обычно женщины в своей ревности более сдержанны. Моя подружка Ольга борется с этим чувством с юмором.
- Я понимаю, что пышногрудая блондинка рядом с моим мужем существует просто в моих мыслях, - рассуждает Оля. - Я представляю ее в короткой юбке и мысленно пририсовываю ей рожки, усы и кривые ноги. Так я пытаюсь сделать картинку неэмоциональной. Или представляю с десяток этих блондинок и играю в жюри, выставляя им оценки.
Ну, лучше уж так, чем травить свои раны, читая СМС в мобильнике и взламывая почтовый ящик. Многие женщины такими подозрениями доводят себя до нервных срывов.
Нужно не изводить себя сомнениями, а иметь четкий план действий. Если вы точно знаете, что его измена подтвердится, и вы расстанетесь, - действуйте! Если же цель - сохранить отношения, то задайте себе вопрос: как вы намерены поступить? Звонить любовнице и бить ей морду? Шантажировать мужа детьми и держать его на крючке чувства вины? Или делать вид, что ничего не происходит? Лучше вместо игры в Шерлока Холмса просто заняться собой и домом, чтобы семья была единственным местом, куда муж будет лететь со всех ног. Иначе говоря, если вы ревнуете, возьмите пульт от того воображаемого неуправляемого телевизора и сами переключайте каналы.

Версия для печати