Как вернуть чувства?

- Мы женаты шесть лет, а кажется, что прошла вечность. Не верится, что когда-то мы так сгорали от страсти, не могли оторваться друга... Сейчас муж уезжает в командировку, а у меня никаких эмоций! Ну, уедет и приедет. Неужели мы разлюбили друг друга? Как вернуть чувства? Или надо уходить?
Инга, Новокуйбышеск

Отвечает Надежда Морозова

- Возврат теплых нежных чувств зависит от ваших обоюдных действий и желаний. Если вы хотите этого, но почему-то не получается, то тут нужно разбираться основательно вместе с семейным психологом.
Подобные отношения в семьях могут возникнуть по разным причинам. Например, вы действительно разлюбили друг друга, осталась лишь привычка совместного проживания. Или за прожитые годы накопились нерешенные вопросы, которые не пускают вас вперед.
У меня такое ощущение, что вашей семье не угрожает разрыв. В свое время вы не могли наговориться — значит, вы духовно близки, а это уже немало для крепкой семьи. Разводиться ни вы, ни ваш муж не собираетесь. Иначе вы бы не написали письмо.
Да, прежних отношений вам не вернуть. Да это и не нужно, поскольку прежняя жизнь привела вас к сегодняшнему результату. Выход, на мой взгляд, только один: строить новые отношения! Перестаньте вспоминать, как было раньше. Также полезно избавиться от «груза прошлых лет» - оставшихся обид и проблем.
Семейные отношения строятся на трех китах: любовь, доверие и терпение. Поверьте, одной любви мало! Поэтому шанс возродить чувства есть почти всегда. Но насколько он велик - большой вопрос, который зависит от нескольких факторов:
1) насколько глубоко развился ваш кризис;
2) ваша способность договариваться и быть гибкой;
3) степень эмоциональной усталости и истощенности конфликтами у вашего супруга;
4) была ли поставлена вашим мужем точка в отношениях с вами;
5) насколько сильное влияние оказывают на вас и супруга ваши родители, уклад их семейной жизни.
Могу дать лишь одну общую рекомендацию. Людей сближают общие переживания, сильные эмоции на двоих. Чем экстремальнее - тем лучше. Идите в поход, вместе прыгните с парашютом, прокатитесь на американских горках...  Главное вместе, держась за руки и чувствуя одно и то же.