Учеба - и так серьезный процесс. Так пусть само место, где проходит немалая часть жизни школьника, будет радовать глаз ребенка. Если все предметы куплены вместе с ним, это создаст ощущение комфорта, а вся рабочая зона не будет вызывать протеста.
Главное - высота!
Минимальный набор мебели для школьника: стол, размещенный в правильно выбранном месте, комфортный стул с удобной спинкой и книжные полки. В этом наборе, как ни крути, главный предмет - письменный стол.
При покупке важно обратить внимание на его высоту. Советуем идти в магазин вместе с ребенком, чтобы он там мог сесть за него. Если локоть опущенной прямой руки ниже поверхности стола на 5-6 см - значит, высота подходящая.
Стол лучше разгрузить от книг, тетрадей и канцелярских принадлежностей. Им место на полках разной высоты и в шкафу-купе с открытыми секциями. Застраховаться от «рабочего порядка» в ящиках стола легко, установив внутри маленькие коробочки-контейнеры для мелких вещей.
Представить современного школяра без компьютера уже невозможно. Но желательно, чтобы техника не стояла на столе, за которым ребенок делает уроки. Хорошо, если есть возможность оборудовать отдельный компьютерный стол. Если площади не позволяют этого сделать, проблему решит угловой стол, на котором будет место и под монитор, и под тетрадки с учебниками.
Правильно сидим
Не менее важно качество стула, на котором ребенок будет проводить много времени. Поскольку дети имеют обыкновение расти, лучше сразу купить рабочее кресло с регулируемой высотой сиденья. Иначе вам придется достаточно часто менять стулья.
При выборе обратите внимание на то, чтобы сиденье не было глубоким. Иначе ребенок будет горбиться во время занятий. Правильная поза за рабочим столом такая: ноги не висят, стопы должны полностью касаться пола, спина упирается в спинку стула. Нагрузка на позвоночник при таком положении минимальна.
Высота стула подбирается так, чтобы колени были согнуты под прямым углом. Если угол острый, значит, стул ниже требуемого. Если тупой - стул выше, чем нужно. Передний край сиденья не должен упираться в подколенные чашечки ребенка.
Светло и безопасно
Важны не только комфорт и качество. Одно из ключевых понятий - безопасность. Лучше отказаться от шкафов со стеклянными или зеркальными дверцами и выбрать открытые полки, чтобы все было на виду. Тяжелые словари, учебники, принадлежности (подставки, конструкторы, пластилин, краски и т.д.) расставьте вместе с ребенком на нижних полках, чтобы он знал, что где лежит.
Кроме того, детская мебель должна быть изготовлена из экологически чистых материалов. Не экономьте на этом моменте. Столы и стулья, комоды, кровати и шкафы из сосны, бука, клена, березы - то, что нужно. Более доступная мебель из ДСП сейчас вполне отвечает санитарным нормам. Поверхность покрывается специальными материалами, безвредными для здоровья.
Учтите, что рабочее место школьника должно быть хорошо освещено. Чем ближе к окну, тем лучше. Оптимальный вариант - ставить стол лицевой стороной к окну или так, чтобы свет падал слева. Есть мнение, что лампы вполне могут заменить естественное освещение. Но если комбинировать источники света, ребенок будет меньше уставать. Для равномерного освещения рабочей зоны можно использовать галогенные лампы в сочетании с тепловыми – они создадут направленный пучок света. Не стоит ограничиваться одной настольной лампой: контраст с неосвещенной частью комнаты способен быстро утомить зрение ребенка. Во время занятий ребенка в комнате необходим рассеянный отраженный свет.
