Какими только ни были кровати за всю историю человечества. Их вид и конструкция менялись от века к веку, зависели от социального статуса владельца и даже от климата. Привычная для всех кровать - с двумя спинками и лежанкой между ними - появилась более двух веков назад.
Встречают по спинке
Любая кровать - это каркас и матрас. Самые дорогие каркасы - из дерева. Лидерство по прочности занимают хвойные и твердолиственные породы. У любителей помпезного стиля в цене кованые конструкции.
Главное впечатление от спального места производит, конечно, спинка. Недаром именно ей уделяют особое внимание дизайнеры. Спинка может быть плоской или изогнутой, вертикальной или наклонной, обитой тканью или кожей, резной или украшенной рисунками.
Но красота красотой, а функциональность кровати должна быть на первом месте. Обязательно обратите внимание на днище. Хорошо, если оно полуоткрыто, сделано из цельных металлических или деревянных реек и пружин, что обеспечивает вентиляцию матраса.
Еще один важный фактор - площадь квартиры. Если жилье невелико, то лучше приглядеться к раскладным кроватям.
Выбираем матрас
Определившись с каркасом, еще более тщательно выбираем матрас. Ведь именно от него зависит здоровый сон. Поверьте, покупка нового телефона не важнее приобретения качественного матраса. Основные характеристики, на которые стоит обратить внимание: обивка, пружины, наполнители.
- Матрас очень важен для сохранения здоровья, ведь в постели мы проводим треть своей жизни, - рассказывает управляющая розничной сетью магазинов «За матрасом» по Поволжью Ольга Чернова. - В течение дня наш позвоночник подвергается большим нагрузкам. Чтобы снять напряжение и восстановить кровообращение, необходимо правильно спать. Для полноценного отдыха и здорового сна мы рекомендуем использовать матрасы с ортопедическим и анатомическим эффектом. Обращайте внимание на состав - это пружинные блоки и наполнители. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам - кокос, латекс, хлопок. Важен и внешний вид, и отделка: равномерная стежка, прочные нити, хлопковая ткань, вентиляционные отверстия. Приобретать ортопедический матрас лучше всего в фирменных магазинах, где есть много тестовых образцов и там можно получить профессиональную консультацию. Ну и самый верный способ правильно выбрать матрас - лечь на него, ощутив всем телом его удобство и комфорт.
Обивка также должна быть из натуральных и естественных тканей. Лучшие - хлопок и лен. Если есть аллергия, тогда подойдут поролоновые и синтетические материалы.
Чтобы держала форму
Конечно же, для приятного сна еще важны подушки, одеяла и постельное белье.
- Если вы хотите теплое, но легкое одеяло,то выбирайте холофайбер или искусственный лебяжий пух, - советует директор сети магазинов «Домашний текстиль» Алла Борисова. - Хотите спать как на печке? Тогда берите шерстяное или верблюжье. А вот синтепоновые одеяла хоть и легкие, но не очень теплые. Выбирая подушки, не стесняйтесь в магазине помять ее, попробовать на ощупь. Самые ходовые подушки состоят из пуха и пера. Чем больше пуха, тем дороже. Но они удобны и долговечны. Если есть склонность к аллергии, подойдет наполнитель с искусственным лебяжьим пухом. Он также отлично держит форму, «подстраиваясь» под голову.
При огромном выборе постельного белья нужно ориентироваться лишь на толщину кошелька. Хочется белье потоньше - берем бязевое. Нравится плотная и прочная ткань - вам за сатином.
- Хорош и поплин, он и тонкий и плотный одновременно, и приятен к телу, - продолжает Алла Борисова. - Главное - общайтесь с продавцами. Спрашивайте и задавайте вопросы, обозначая свои требования и свои предпочтения. Тогда вы обязательно найдете «свой» постельный комплект.
- Первые месяцы каждые одну-две недели, а затем каждые три месяца переворачивайте новый пружинный матрас с одной стороны на другую. И разворачивайте его изголовьем в сторону ног. Это обеспечит правильное распределение наполнителя и сохранит матрас ровным.
- Поролоновый матрас не нужно переворачивать.
- Никогда не сворачивайте, не сгибайте и не сдавливайте пружинные матрасы.
- Поправляя матрас, пользуйтесь специальными ручками, но не держите за них матрас на весу, чтобы не повредилась тканевая обивка.
- Чтобы матрас оставался чистым, пользуйтесь съемным чехлом, который поддается чистке или стирке. Регулярно пылесосьте матрас и днище кровати, чтобы удалить ворс и пыль. Пятна очищайте мылом.
Баюшки-баю
Что нужно для здорового сна?