Как гипертонику пережить жару

Врачи констатируют: в Самаре из-за аномальной жары резко выросла смертность. В 2-3 раза по сравнению с прошлым годом возросло количество инсультов и инфарктов. Вызовы «скорой помощи» к гипертоникам также увеличились в несколько раз. Как справиться с повышенным артериальным давлением в такую погоду, «Репортеру» рассказал заведующий консультативно-реабилитационным отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера Владимир Кузьмин.

Из-за чего «скачет» давление?
- Сейчас почти две трети пациентов нашего отделения страдают от повышенного артериального давления, - говорит наш эксперт. - Безусловно, одна из причин этого - жара.

Первые тревожные сигналы гипертонии: головная боль, шум в ушах, пульсация в висках, головокружение, одышка, повышенная утомляемость.


При этом само по себе повышение давления (гипертония) возникает на фоне различных функциональных расстройств. «Скачет» давление из-за почечных болезней, нарушений работы вегетососудистой системы и гормонального фона, стрессов.
Жара напрягает все жизненные ресурсы организма. Перегрев организма наносит удар по сосудам, к чему особенно чувствительны гипертоники. Повышение температуры тела приводит к учащению сердцебиения и дыхания. И тут гипертоник попадает в порочный круг: в жаркую погоду у него учащается сердцебиение, что приводит к небольшому повышению давления. Больной это чувствует и начинает волноваться, что также повышает артериальное давление.
- Также бесконтрольный прием жидкостей в жару влияет на работу почек, - продолжает Кузьмин. - А это напрямую ведет к повышению давления. К тому же зачастую пациенты неоправданно пропускают прием выписанных кардиологом препаратов, неправильно определяют дозировку, что тоже ведет к негативным последствиям. Однако важно помнить, что основные осложнения при высоком артериальном давлении - это инсульт, инфаркт миокарда, гипертонический криз.

Как лечить?
В силу того что на повышение давления могут влиять разные причины, важно вовремя обратиться к специалисту, чтобы выявить истинного виновника недуга. А поскольку гипертония в последнее время сильно «помолодела», советуем молодым людям не отлынивать от похода к врачам.
Существует два подхода в лечении гипертонии. Первый - немедикаментозный, который подразумевает под собой изменение образа жизни. Нужно соблюдать диету с ограничением поваренной соли, жиров, легкоусваиваемых углеводов, борьбу со стрессом, отказ от курения, ежедневную умеренную физическую активность. А летом, конечно же, нужно избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами.
Медикаментозное лечение направлено на устранение причины высокого давления.
- Выбор терапии осуществляется индивидуально и в зависимости от степени болезни, - рассказывает Владимир Кузьмин. - Учитываются возрастные и генетические особенности, пол пациента, наличие хронических заболеваний.

 

Версия для печати