«Дорогой, помой посуду!»

Домашние хлопоты - стирка, уборка, приготовление еды и глаженье белья - не назовешь интересным занятием. Да и стереотипы нашего общества таковы, что в основном этими хлопотами должна заниматься женщина. С другой стороны, в нашем обществе принято, что женщина тоже должна работать, однако при этом успевать справляться с домашними заботами. Но, разрываясь между «станком» на работе и «мартеном» дома, можно запросто получить банальное психическое и физическое истощение. Как же этого инопланетянина на диване заставить выполнять хоть что-то из хозяйственных операций?

Шоковая терапия
Прекратите на несколько дней выполнять все виды домашней работы. Когда муж увидит, какие горы посуды вы перемываете почти каждый день, горы белья, которые нужно перегладить, и поест магазинных пельменей, то, весьма вероятно,  он оценит ваш труд. И, скорее всего, согласится-таки выполнять некоторые операции самостоятельно.

Компромисс
В результате переговоров найдите компромисс и поделите обязанности: он выносит мусор и моет посуду, вы готовите еду и гладите белье. Также можно поделить обязанности по дням недели: понедельник, среда, пятница - посуду моет муж, вторник, четверг, суббота - жена.

Шантаж
Не очень хороший способ, но все же польза иногда от него есть. Поставьте мужу ультиматум: «Если ты не будешь делать это и это, я не буду делать то и то» или «Милый, если ты меня любишь, то будешь делать это и это».
Однако шантаж не должен быть агрессивным, мужчины редко спокойно переносят давление. Воздействие должно быть мягким и настойчивым.

Техническое оснащение
Приобретите домой самую современную технику с множеством кнопок. Как известно, мужчины более склонны к взаимодействию с техникой, чем женщины. Попросите мужа разобраться с посудомоечной машиной и новым пылесосом. После этого он поймет, что навести порядок при помощи такой техники не составит большого труда. И его будет гораздо проще привлекать к выполнению работы по дому.

Ласка и позитив
Хвалите мужа за малейшее проявление его хозяйственности. Подчеркивайте, как хорошо у него получается  выполнять ту или иную работу. Ваши указания должны быть не приказного характера, а в виде мягкого и ласкового совета.
Помощь мужа должна быть уместной и востребованной по факту, не стоит заставлять выполнять его домашнюю работу просто так, «чтобы не расслаблялся». Не превращайте мужа в домработницу. Сделайте домашние хлопоты совместным занятием, не обвиняйте друг друга и не перекладывайте ответственность. Благодарите мужа за выполненную работу, показывайте значимость его помощи.

«Тяжелое» детство
Ну и наконец, прежде чем обвинять своего мужа в том, что он не помогает вам по хозяйству, вспомните, кто выполнял всю домашнюю работу в его семье - отец или мать? Помогал ли отец матери в ведении домашних дел или же это было чисто женское занятие? Установки, полученные в раннем детстве, самые сильные и устойчивые. Не «грызите» мужа, если он не в состоянии понять, как вам тяжело в выполнении домашних дел. Он действительно этого не понимает, ведь он привык всю жизнь видеть совсем другую ситуацию.
Делайте так, чтобы и вам, и ему было комфортно. Если его не напрягает белье, которое лежит два дня в ожидании утюга, то и вы не рвитесь и не делайте через силу эту работу, сделаете тогда, когда у вас будет время. В конце концов, семейная жизнь не сводится к выполнению только домашней работы. Не загоняйте себя в угол, когда вы взваливаете на себя все хлопоты, а потом падаете без сил и обвиняете мужа в непонимании и неучастии в хозяйственных делах, положительных изменений не будет.