В отпуск с чистыми руками

Собираясь в долгожданный отпуск, помните об элементарных правилах, которые не позволят испортить ваш отдых такой неприятной неожиданностью, как желудочная инфекция.
Если вы уезжаете далеко от дома, имейте в виду, что с местной микрофлорой ваш иммунитет может не справиться, поэтому личная гигиена в отпуске особенно важна.
Далеко не каждый моет руки с мылом перед едой — из лени, по забывчивости, из принципа, считая, что иммунитет справится с любой инфекцией, - и очень ошибается. Даже в номерах отелей обнаруживается огромное количество микробов, особенно на выключателях, пультах дистанционного  управления, туалетных сидениях, ручках дверей и т. д.  Уборка с помощью губок, швабр не снимает проблему — таким образом бактерии не просто накапливаются, но и переносятся из номера в номер.
Поэтому, даже проживая в пятизвездочном отеле, не забывайте мыть руки с мылом перед едой, после возвращения с прогулки, посещения туалета и т.д.
А если вы отдыхаете на природе или просто решили перекусить на улице? В таких случаях вас выручит антисептический гель, антибактериальные салфетки (или хотя бы обычные бумажные платочки), которые можно купить в любом магазине.
Конечно, не стоит мыть руки каждые полчаса — этим вы тоже можете навредить кожным покровам. Но не забывайте, что ежегодно множество людей, пренебрегающие  мытьем рук перед едой и после прогулки, попадают в больницы.
Пусть гигиена кожи станет для вас полезной привычкой и избавит ваш отпуск от проблем со здоровьем.