Невозможно быть счастливым человеком, если внутреннее состояние нестабильно, нет к себе уважения и любви. Как известно, чтобы другие уважали, любили, нужно, прежде всего, полюбить себя. Это не врожденное чувство, оно возникает с годами, формируется под воздействие социума и личностных установок.
Без самоуважения нельзя реализовать задуманное и просто стать счастливым человеком. Предлагаем здесь https://aorlov.by/blog-page-2/samouvazhenie/ прочесть все о самоуважении и узнать, почему важно полюбить себя.
Немного теории. Что такое самоуважение
Это субъективная оценка, которую человек дает себе. Она складывается из возможностей, стремлений, желаний что-то сделать для себя, общества. Но, само понятие «самоуважение», это не только оценка самого себя, но еще и уровень уверенности в себе. Как известно, чем чаще ожидания и успех совпадают, тем выше самооценка, соответственно повышается самоуважение.
Многие люди испытывают комплексы в своей несостоятельности, неумении чего-то добиться в жизни. Как итог пропадает самоуважение к себе, человек становится еще более несчастным. Выходить из этой ситуации сложно, но вполне возможно, если установки проработает опытный психолог.
Рассмотрим составляющие самоуважения
По сути, структура самоуважения состоит из разных элементов. В нее входят следующие важные части:
- Концепция «Я» - зависит от отношения к самому себе, состояния эмоционального фона, понимании своих возможностей, желаний. Когда у человека есть цель, он к ней стремится, не бросает начатое на полпути и достигает желаемого, то соответственно уровень самооценку в разы повышается. Со слабым эмоциональным фоном люди могут «ломаться», терять себя, опускаться на дно и как итог становится несчастными.
- Знания, умения – наличие этих навыков зависит от желания учиться чему-то новому. Имея неплохой багаж знаний, человек уже будет понимать, что он может многое, главное не боятся трудностей.
- Отношение с обществом – немаловажный фактор для повышения самоуважения. Как люди относятся, что говорят в глаза и за глаза. Но, стоит отметить, что если человек уважает себя, он не станет общаться с теми, кто его не уважает. Это простая, но действенная истина.
Помните! Самоуважение не формируется в один миг, нужно проделать большую работу над собой.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
