21 июня - Международный день йоги. В этом году впервые за более 6000-летнюю историю йоги все её любители будут отмечать свой «профессиональный» праздник. В Самаре пройдут бесплатные занятия на свежем воздухе, приуроченные к этому дню.
Площадь Кубышева
21 июня в 10:00 на футбольном поле. Программа:
Открытие праздник, приветственные выступления должностных лиц (10-12 минут)
Рассказ о влиянии традиционной йоги на здоровье и самочувствие человека (10-15 минут)
Медитация с намаскара-мудрой (6 минут).
Выполнение комплекса асан йоги (35 минут).
Завершение всех упражнений в йога/джняна мудре (6 минут).
Студия йоги NAMO
21 июня. Начало в 18.00. Программа:
18:00 - Открытие. Приветствие. Танцевальное и музыкальное открытие вечера (катхак, бансури, диджериду). Сатсанг
19:00 - Мастер классы: хатха йога, кундалини йога
20:00 - йога нидра, гонг медитация, чаепитие и прасад
Запись по телефону - 89871581104. Адрес - Революционная 70 лит. 1.
Центр йоги "Равновесие"
21 июня. Начало в 19.00. Программа:
19:00 - открытие. Мастер-класс по хатха йоге
20:00 - йога-нидра
Запись по телефону - 2715015. Адрес - Московское Шоссе, 4. Строение 9, зал 1301.
Центр Сахаджа Йога
21 июня. Начало в 17.00. Программа:
мастер-класс по сахаджа йоге
индийские танцы;
классическая и народная индийская музыка;
мехенди - роспись хной.
Запись по телефону - 89272012948. Адрес - ул. Льва Толстого, 94
Студия "Ар-тана гимнастика"
9.321 июня. Начало в 17.00. Программа:
Мастер-класс "Экспресс-методики самодиагностики и самовосстановления методаи йоги"
Ранняя диагностика симптомов стресса;
Быстрая помощь себе при возникновении болевых синдромов;
Техники самовосстановления, снятия спазмов;
Обучение приемам и навыкам релаксации и самомассажа.
Запись по телефону - 9722188, 89276922188. Адрес: Аэродромная, 15, 3 этаж.
Источник: 
