Стоит ли худеть, чтобы знакомиться с мужчинами?

- Я очень полная, из-за этого не могу знакомиться с мужчинами. Знаки внимания с их стороны кажутся мне неискренними, ведь невозможно проявлять интерес к толстой женщине. Как избавиться от своих комплексов и лишних килограммов?
Ирина, Самара

Отвечает руководитель Центра развития «Открытая дверь» Татьяна Горюнова

- Нередко у полных дам занижена самооценка, поэтому они даже не верят, что с ними кто-то хочет познакомиться и построить отношения. Женщина зачастую ждет, когда ее выберут, она не дает себе права проявлять инициативу, искренне считая, что толстушку нельзя воспринимать как любимую и желанную женщину.
Многое закладывается в детстве. Часто родители говорят детям: «Пока все не съешь, из-за стола не выйдешь», «У нас гости, и ты обязательно должна быть за столом»... Так мы постепенно привыкаем есть по любому поводу и без повода, «заедаем» обиды и нервные стрессы вместо того, чтобы проговорить неприятную ситуацию и «отпустить» ее.
Есть специальные психологические тренинги, где женщины учатся прислушиваться к своим чувствам, понимать причины всего, что с ними происходит. По специальным методикам дамы учатся отрабатывать свои прошлые негативные эмоции - обиду, гнев, вину, стыд. Все это «тянет ко дну» и не дает воспринимать себя как красивую женщину, которая имеет права на любовь и счастье.
Ирина, рекомендую разобраться в своих желаниях. Похудеть для чего? Чтобы устроить личную жизнь? Или просто внешне измениться? Если своя комплекция, в принципе, устраивает, но кажется препятствием к взаимоотношениям, нужно полюбить свое тело, принять его и разрешить себе быть счастливой. Другое дело, что лишний вес сказывается на здоровье, является нагрузкой на организм, поэтому свои килограммы лучше привести в норму.
Но если женщина просто похудеет, не избавившись от низкой самооценки, не приняв себя, она так и будет думать, что не в ее силах самой строить отношения с мужчиной.